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油条圈的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 21:10:11  阅读:4255 来源:本站原创 作者:孙俪

食材用料

普通面粉200克3克
无铝泡打粉5克 食用碱面3克
温水适量 食用油(放面)40克
食用油(炸用)适量

油条圈的做法

  • 1.准备食材,粉类,水,油称量一下

  • 2.面粉放入盆中加入少许食用碱面

  • 3.在加入少许盐

  • 4.和适量无铝泡打粉

  • 5.干粉搅匀用温水逐渐慢慢加入和成面团

  • 6.在逐渐加入食用油,每次揉均匀在加入下次继续揉均匀

  • 7.然后盖上保鲜膜饧三个小时,每隔一小时揉一揉,使面更光华揉和

  • 8.饧制好放面扳上不用在揉了

  • 9.用擀面杖擀薄一些的面皮,用切刀切岀记号

  • 10.在切成五厘米长,二厘米宽的面条

  • 11.两个面条重叠一起中间轻压一条,然后捏成园圈像这样(尾部捏紧防炸时开开)

  • 12.生胚完成放一边备用

  • 13.锅中放宽油,油六成热下入油条圈(放筷子试下,油中有小泡泡就行了,接近六成热了)

  • 14.炸制表面金黄捞出即可

  • 15.放入吸收纸上静一会

  • 16.穿起来的美味享用吧^_^

  • 17.别急还要装饰摆放一番,漂亮又美味^_^

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