健康功效
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 小白菜300g相克食物 | 盐少许 |
| 姜2片相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
| 干辣椒5个相克食物 | 花椒几颗 |
| 菜籽油10g | |
炝炒小白菜的做法
1.小白菜洗净
2.姜蒜切末，干辣椒切段
3.倒油烧热8分，放花椒爆香，一直大火
4.等花椒爆出香味，放入姜蒜干辣椒爆香，大火
5.姜蒜微微变色，倒小白菜翻炒均匀
6.放盐调味儿
7.起锅装盘
炝炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:50:41 阅读：1351
来源：本站原创 作者：张远 上一篇：父母须知新生儿护理常
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