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炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 01:48:13  阅读:2110 来源:本站原创 作者:翁美玲

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

草鱼一条相克食物适量
酱油适量适量
淀粉一包

炸鱼块的做法

  • 1.把鱼洗干净,放酱油,盐,淀粉,一起腌半个小时

  • 2.把油烧至七分熟,把鱼放进锅里,炸至两面金黄

  • 3.出锅

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