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番茄豆腐炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:20:32  阅读:6580 来源:本站原创 作者:林佑威

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

番茄2个相克食物 实豆腐1件
猪肉2两80克相克食物1片相克食物
1汤匙 水溶粟粉1汤匙
上汤1/2杯砂糖适量相克食物
生抽1汤匙2汤匙
2/3茶匙

番茄豆腐炒肉片的做法

  • 1.番茄洗净,去蒂,切角块

  • 2.豆腐用净布抹干水分,切大块

  • 3.猪肉洗净,切薄片

  • 4.烧热油,下猪肉炒透,加番茄、豆腐,大火炒匀,下调味料,煮滚,再以粟粉水勾芡即成

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