抚养孩子是一门大学问，这不，光饮食方面就让我和孩子她爹急秃了头。平时奶粉辅食都是正常喂，但我家宝宝吃东西挑剔得很，而且一顿饭能吃个把钟头。跟同龄孩子站一起时，明显能感觉到我家宝宝特别“迷你”，看起来比她的真实年纪小。后来带她去医院做了各项检查，才知道这是营养不良的表现。我们都不知道儿童营养不良吃什么好，于是请教了医生。医生说可以给孩子喝雀巢小佰太能补充营养，同时也给我们科普了很多知识，今天就和大家分享一下吧！
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儿童营养不良吃什么好？偏食挑食不容忽视
医生说，除了早产儿、低出生体重儿等等先天不足的原因外，挑食、厌食等不良饮食行为，喂养不当和消化不良等疾病也会引起儿童营养不良1。我家宝宝出生时体重正常，各项体检也达标，不存在先天不足的问题。平时我和孩子她爹都很注意饮食全面均衡，还买了专门的儿童营养搭配书，以保证她每日摄入的肉、蛋、蔬果的比例，奈何宝宝每次吃饭都只挑固定的几种吃，进食兴趣冷淡，吃饭时还老被别的东西吸引注意力，怪不得会营养不良，挑食偏食的锅啊，所以医生才会建议我们给她吃小佰太能来填补这一营养缺口。
儿童营养不良吃什么好？小佰太能给予儿童全面营养
医生告诉我们，儿童成长所必需的营养包括水、能量、碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素和矿物质，如果儿童无法从食物中全面摄取，就要考虑适当的营养补充。在选择配方粉时，应考虑它的能量是否充足、营养是否全面、蛋白质来源以及是否易吸收这四大方面。而小佰太能就是专为1-10岁年龄段孩子打造的全营养配方粉，适合挑食偏食、生长发育不良的儿童。里面含有35种营养素，种类全、含量多，可以作为孩子的单一营养来源，帮助宝宝增强自身抵抗力。同时，它还具有等热卡配方，这是一种更高效补充能量的配方。孩子一天的饮用量是有限的，100ml小佰太能含100kcal能量，相当于1.5-2杯普通牛奶或普通配方奶粉所提供的能量，能够为成长发育不良的儿童提供更充足的能量。
回家后，我和孩子她爹也一起做了番功课，了解到小佰太能采用了100%水解乳清蛋白，作为优质蛋白，乳清蛋白的蛋白质净利用率高，对宝宝来说更易吸收，也更易耐受2，还有58%的MCT脂肪来源，宝宝也容易吸收，可以快速供能3。于是我就放心入手给宝宝喝啦~
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此外，在吃饭时我也会更严格地纠正宝宝的饮食习惯，比如不让她边吃边看电视，对于她不爱吃的食物会采取一些激励措施，自己也努力做一个不挑食的好榜样。现在宝宝喝小佰太能也有大半年了，我每周都会给她做身高体重的记录，真的是看得见的在成长，脸上也有肉肉了，我和孩子她爹心里的大石头终于可以落地了。现在对于儿童营养不良吃什么好这类问题，我不再一窍不通，调整饮食习惯+补充小佰太能这样的配方粉双管齐下，我家小不点成功摆脱了营养不良的困扰，现在她的身高甚至比同龄孩子还高一些，我真的太开心了~
参考文献：
1.卫生部办公厅以卫办妇社发〔2012〕49号印发《儿童营养性疾病管理技术规范》
2.冯晓慧，等.乳清蛋白在临床营养中的应用.氨基酸和生物资源 ,2010,32(2):55-58.
3.McGregor RA et al. Milk protein for improved metabolic health: a review of the evidence. Nutr metab (Lond). 2013 Jul 3;10(1):46.
