我们都知道，新生儿一旦降生在一个家庭里，这家庭里的很多人包括父母就会受到影响，如果新生儿的如果父母没有掌握新生儿的睡眠规律，那么，他们将会承受很大的困扰，那么，新婴儿的睡眠规律大概是怎样的呢?下面就来了解一下吧。
刚刚降生的新生儿，一般情况下，他们睡着的时间是要比醒着的时间要长，他们有着很短的睡眠时间，但是却有很很高的睡眠质量和睡眠频率，这是跟大人不一样的地方，通常新生儿降生的前几个月，他们的睡眠是没有规律的，没有白天跟黑夜的分别，有时只会睡上一两个小时，但是有可能马上醒来，这样的睡眠模式会让刚刚新手父母们特别头疼。但是，随着，宝宝的逐渐成长，父母们就会很高兴的看着他们的睡眠时间开始有有些规律，经常能够在夜里睡觉。这样也也给父母们减轻了很多负担。
了解了宝宝的睡眠规律，父母们要怎样调整呢?
因为刚刚成长起来的新生儿们睡觉的时间会比较长，而且也比较没有规律，因此新手父母们，在宝宝刚刚降生的那几个月里，一定要抓住所有可能的时间进行休息，才能配合宝宝不规律的睡眠，当然新手父母们也要抓住任何的机会，让宝宝学会自己入睡，比如如果宝宝在吃完奶之后，就已经入睡了，这个时候千万不要叫醒他，而是让他在自己在床上睡觉，如果这种做法能够坚持下来的话，宝宝就能够接受这种模式。一直到4到6个月之后，新手父母们就可以在宝宝想要睡觉的时候，让他上床睡觉，这样就可以让他学会自己入睡了。
以上就是关于婴儿睡眠规律大概是怎样的介绍了，希望对父母们有所帮助。新生儿的睡眠极其不规律，因此新手父母们，要抓住任何可能的时机休息，以配合宝宝不规律的睡眠。而且新手父母们要对宝宝的睡眠规律有大概的了解，才能更好的照顾宝宝。
原标题：婴儿睡觉规律是怎样的父母又该怎么做
