一、小孩能否喝红糖水
生活中很多人都经常喝红糖水，孩子们也喜欢这种甜甜的饮品，但很多人都不知道小孩喝红糖水是不是真的有好处，可不可以经常喝。因此本文将为大家讲解小孩能不能喝红糖水，小孩喝红糖水好不好，同时也为大家介绍红糖水的功效，丰富大家对红糖水的了解，也可以帮助大家更好地照顾孩子。
我们都知道，适量地喝红糖水对我们的身体是有很多好处的。红糖的主要功效在于温补，将红糖煮成红糖水可以帮助我们更好地吸收其中的营养成分，它可以暖胃，健脾胃，补中益气。我们还知道红糖水对妇女有很大的好处，孕妇产后喝红糖水可以增加血容量，也有助于产后体力的恢复。女性月经期间喝红糖水也可以帮助血液循环，可以增加能量，使身体温暖，并缓解月经所引起的不适，帮助月经的顺畅。
小孩是可以适量地喝红糖水的，也有很多的好处，有助于调节小孩的脾胃，还可以补充一些微量元素。但是一定要注意，小孩喝红糖水一定要适量，不要一次喝得过多，也不要太过频繁地喝。红糖水中的糖分含量是很高的，喝得过多容易引起孩子肥胖，也容易损坏牙齿，导致很多疾病的发生。还值得注意的是，不要在晚上睡觉之前喝红糖水，这样对身体是不利的。
因此我们可以明确，小孩喝红糖水是可以的，也是有健脾胃，补充元素等诸多好处的。但是家长一定要注意给孩子适量地喝，并监督孩子不要喝太多，适量才有利于孩子的身体健康，喝得过多反而适得其反。家长们在小孩的饮食问题上一定要重视，保证孩子在饮食中可以补充营养，帮助孩子健康成长。
二、红糖的功效和作用是什么呢
1.补充血液同时增强身体造血的能力。铁元素在红糖中的含量是白糖中含量的五倍以上，能够补充身体中缺少的血液，有效的增强身体的造血的能力，叶酸，各种微量元素在红糖中也是非常丰富的，因此长期喝红糖水就能达到加快血液循环的效果，同时还能提高身体的造血的能力，以至于达到扩充身体的血容量的效果。
2.祛除瘀血，活络经脉。性温的红糖可以达到活血化瘀的效果，并且由于性温，活血化瘀的同时对身体的负担也并不大，脾胃虚弱的人群也可以没有负担的饮用，强身健体。
3.镇定消炎。赖氨酸、苹果酸等微量元素在红糖中非常丰富，可以灭杀大部分的细菌，达到消炎的效果，有急性慢性支气管炎，胃溃疡，急慢性胃炎，十二指肠溃疡等炎症的患者，喝红糖水也都有好多好处。感冒的朋友在初愈之后喝红糖水也是能起到辅助治疗的效果。
4.氨基酸、纤维素在红糖水中也非常丰富，有保护表面皮肤、内在真皮的功效，还能保湿锁水，增加皮肤弹性和营养，缓解衰老。
5.祛除皮肤色素和斑点，美容养颜。
6.快速补充体力，维持体内能量的平衡，促进新陈代谢。
三、小孩贫血喝红糖水好吗
小孩贫血能喝红糖水。
原因： 未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。同时，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。可以帮助小孩补铁补血，适合小孩贫血服用。
注意： 因为红糖水主要成分还是高热量、高能量和糖分，小孩并不能过多食用，避免影响味觉的发育和对肾脏的压力，所以小孩不能引用过多红糖水，要适量。 红糖是什么： 红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。 制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
四、喝红糖水的好处是什么
如果在每天都喝一杯加了适量红糖的红糖水是非常有益的，红糖水可以加快血红细胞的分裂，这样以来身体内血液的质量就有了提高。然而在睡觉前喝红糖水是不提倡的，睡觉之前喝了大量红糖水会导致大量糖堆积在身体里，长时间如此之后有的糖尿病的威胁。
温补是红糖的一大特点，红糖中的葡萄糖对于身体来说吸收非常容易，并且利用能力高，对于补充体力有立竿见影的效果。儿童也同样可以饮用，长期可以治疗营养不良，中气不足等问题。对于女性来说，生理期好多人存在受凉小腹疼痛，容易感冒等问题，此时喝红糖水也可以达到驱寒缓解腹痛的效果。老年人也可以喝适量的红糖水，老年人身体大多虚弱，易生病，抵抗力低，红糖的温补之效果可以有效的强身健体，同时还有润肠通便，活血化瘀，缓肝明目的特殊效果。
红糖水不仅饮用时对身体有效，特殊情况时还可以进行外敷，红糖水外敷时有明显的排毒，滋润皮肤的功效，例如在被蜜蜂蛰了之后，伤口会出现红肿痛痒的情况，此时涂抹高浓度的红糖水就能有效缓解疼痛，并且快速消肿。到了秋冬季节，皮肤会经常出现干燥瘙痒的情况，此时在皮肤上涂抹适量浓度的红糖水就能有效缓解瘙痒，皮肤更加紧致润滑，是一种特殊的美容美肤之法。
原标题：小孩能喝红糖水吗红糖有哪些功效呢
