孕妈在整个孕期中，胎儿的大脑在不断的发育傍边，养分的需求变得十分的重要，孕妈往常要多吃一些富含DHA的食物，可是，孕期吃鱼有考究，这3种鱼少吃或不吃，或会影响胎儿发育。
1腌制的鱼：
一般腌制的鱼不再新鲜不说，其间含有的盐分也比其他鱼高，而这很简单使孕妈呈现水肿现象。此外，通过腌制处理的鱼，其间还含有一种有害于人体健康的物质，孕妇假如经常吃这种鱼，不仅对本身身体有所损害，还有或许会添加胎宝宝出世后患病的几率。
2.生鱼片：
鱼肉在没有通过高温之前，或许存在华枝睾吸虫等寄生虫，孕妈在怀孕期间吃鱼的时分，应该完全洗洁净，烹调时应留意煮熟煮透。所以，孕妈在怀孕期间要管住自己的嘴巴，尽量少吃生鱼片。
3.深海鱼：
咱们都知工厂出产的工业污水、废渣都会排到河里，进入河流，终究流入海洋，这些有机物沉积在海底，通过微生物的生成了对人体有害的甲基汞。因为食物链的原因，一般深海鱼类中的甲基汞含量也是最多的。这种毒素可极易被人体吸收，会胎儿和儿童的神经发育发生严重影响，导致孩子大脑和智力发育缓慢。所以，孕期吃鱼有考究，这3种鱼少吃或不吃，或会影响胎儿发育。（此文章图片源于网络，如有侵权，联络删去）
