孕妈就算再娇弱，平常也要勤做4件事，或有助于胎儿身体发育！
1.准时吃早餐，早餐养分摄入对人体健康很重要，对胎儿来说愈加不可或缺。长时间不吃早餐，胎儿养分会跟不上，还会引起低血糖症，乃至会引起胎儿发育缓慢等缺点。尤其是到了孕中晚期，宝宝长得快，孕妈要恰当添加养分摄入，这样胎儿才干健康成长。
2.恰当的运动，孕妈妈运动能够有用调理孕妈妈神经系统，增强胃口，然后促进养分的吸收，增强体质，促进血液循环，进步身体代谢功用，协助肠道排宿便，铲除毒素，坚持羊水的明澈！
3.坚持杰出心境，怀孕后，孕妈雌激素排泄过多，会导致心思愈加灵敏，易怒，爱生气。事实上，长时间不稳定的心境会直接影响胎儿发育，当孕妇心境崎岖过大时，坏心境会影响整个身体血液循环，还或许引起宫缩加剧，导致胎儿流产或许早产现象呈现，因而，孕妈在孕期必定要让自己的心境好一些。
4.准时产检，在怀孕期间，孕妈妈们必定要勤劳，不要由于身体不方便而不准时孕检。由于孕检能够直接反映胎宝宝的健康状况和生长发育。产检之中，医师必定会检查婴儿的胎位正不正，假如胎位不正，很大程度上会影响临产的进行，损害妈妈和宝宝的生命安全。为了宝宝的健康，孕妈妈们必定要准时产检。
