2岁就会复述从早教机里学会的《乌鸦喝水》的故事；3岁就能够娴熟的解锁妈妈的手机，翻出他独爱的儿歌；再大一点儿都能够抱着iPad自己查找、播映动画片了……现在的小孩，个个都是鬼灵精。
面临这样的现状，你是否和许多妈妈相同，一边为科技产品带给孩子陪同与趣味感到欣喜，却也越来越忧虑这些隐形杀手对孩子视力形成不可逆的损伤？
到目前为止，我国近视人口现已高达6亿，也就是说大约每2人中就有1人是近视，而且其趋势还益发年轻化，乃至“年幼化”。小学生中每5个人就有2个是近视。
聊到这儿，有些家长必定要说了：这么遍及的近视，必定与众电子产品脱不了关连！
尽管一时语塞，可是，即便将电子产品从他们的身边抽离，某些孩子依旧没有逃脱带上眼镜的“命运”，乃至还从假性近视开展成了真性近视……
这个锅，你确认还要悉数甩给电子产品吗？
是时分解开近视“年幼化”趋势的本相了！
首要，咱们先来扒一扒近视的成因。
关于近视眼的详细成因，现在学术界其实还没有一致的结论。
一般来说，除了体质、遗传和微量元素缺少等要素外，咱们比较认可的说法是：长时间近距离用眼，使眼功能与结构发作适应性改变，因而使眼球发育超过了正常份额，最终致眼轴延伸。
但这并不是近视益发“年幼化”的悉数原因。
另一大要素——不合理或不健康的饮食，也是“助纣为虐”的爪牙之一。
诱因1：吃得过甜。
耗费体内许多的维生素B1，下降体内的钙质，使眼球壁的弹力削弱，引发近视；
诱因2：吃得过精。
长时间吃精密食物，形成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度添加，引发近视；
诱因3：吃得过软。
吃硬质食物过少也是引起青少年近视添加的原因之一。咀嚼被誉为特殊的“眼保健操”，多吃胡萝卜、黄豆、生果等耐嚼的硬质食物，添加咀嚼的时机。
看到这儿，信任许多家长就开端刻不容缓的要为孩子调整饮食了。日常日子中，富含眼睛所需养分的食物有不少，像苹果、蓝莓、西红柿、胡萝卜等生果蔬菜，都能够作为日常弥补眼部养分的来历。可是，每天不一定都能买到丰厚品种的生果蔬菜，假如单一品种，又怕孩子吃一点就不想吃了。这时分，假如有一款饮品，里边就含有丰厚养分素，还不是让妈妈能够更省心呢？这个必备的饮品，就能给孩子及时弥补眼部丢失的养分素！
除了要添加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以增强巩膜坚韧性，挑选富含花青素、维生素A、B等元素的口服饮品，也能够为眼睛，尤其是视网膜中的视紫质再生注入能量。
