赵女士总觉得她3岁多的孩子好像缺少力气，所以她开端往孩子的粥里加盐。成果，3岁的孩子因吃盐过多导致肾衰竭。走运的是，通过医师的医治，孩子脱离了风险，现在正在恢复中。
为什么小小的食盐，会对宝宝发作如此大的损伤呢？
食盐吃不对，孩子易得肾衰竭
专家标明，6个月以下的儿童，每天食盐摄入量只需0.5g ，儿童每天不能超越3g ，至于成人只能吃6g。
《黄帝内经》说：“多吃盐，脉息会哭，脸色会变。”过火偏心咸味会导致身体阻滞和阻塞，导致疾病，也便是咱们上面提到过的肾衰竭。
并且盐中的钠需求肾脏代谢，其功用还不行完善。此刻仍盲目运用，成果是加剧了肾脏担负。所以，盐摄入得过多会对肾脏有很大的影响。
假如给孩子过早地吃盐，即便少数食用，不仅对脾胃健康有不良的影响，严峻的话或许会导致孩子肾脏功用下降，或是发作肾衰竭。
看到这，有人或许会说，孩子的食物不加盐，没味道不好吃，孩子也不爱吃。并且超市里海盐、岩盐、湖盐到碘盐、低钠盐等这么多盐的品种，就没有哪种盐合适孩子吃的吗？
事实上，大人不能以自己的口味作为孩子的口味喜爱规范。并且食盐内含有的微量元素，孩子都能够从其他食物中取得。只需孩子的饮食正常，并且不需求盐的弥补，所以不需求太留意盐制品的挑选。
紧记4点，逼病离肾出走
1、饮食要清淡
假如你的孩子还不成年，妈妈们要留意每天的盐量不要超越3克，也便是要少于半个啤酒瓶盖的量。
除了每天清淡饮食外，能够在早餐的时分给孩子做点吃豌豆三黑粉吃。
妈妈可把豌豆、黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、荷包豆、山药、枸杞、芡实、核桃、紫薯等养身的食材，用照料机制成豌豆三黑粉给孩子食用养肾，大人小孩都能够食用。嫌费事的话，能够用成分相同的制品替代。
2、多吃蔬菜生果
假如你忧虑你的孩子缺盐，你不用多加盐，而要增加新鲜蔬菜、生果和谷类食物。
3、防范隐形盐
一些儿童饼干中，海藻含有各式各样的盐。假如孩子吃得太多，对孩子的肾脏也是有害的。
