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不同年龄段宝宝每天喝多少奶各大权威组织早已给出了建议

放大字体  缩小字体 2019-08-16 09:27:25  阅读:7074 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

我国养分协会在“我国居民膳食攻略”中说到,1-3岁的宝宝,每日应该不少于350ml的幼儿配方奶粉,不主张直接喝一般牛奶,原因是在这个阶段的宝宝肾脏功用发育暂不完善,直接喝一般牛奶简单让宝宝的肾脏及肠道形成担负。

香港卫生署:

香港卫生署是这样主张:这个阶段的宝宝所吃的正餐已包含各种食物,奶液不作为首要养分来历,宝宝每日可喝约360-480ml牛奶或配方奶,可分隔用水杯喝。家长也能够用一小杯牛奶合作其他食物,作为宝宝的一份养分餐或点心。

美国儿科协会:

美国儿科协会说:假如宝宝日常辅食能做到养分均衡,1岁今后就能够给宝宝喝一般牛奶,但每日奶量一般不要超越700ml,过多的奶量可能会影响宝宝对其他重要食物的胃口。

看了这么多威望安排给的主张,或许家长们仍是苍茫宝宝究竟该喝多少奶?咱们主张能够参阅以下的奶量:

1、6-12个月:这个阶段的宝宝们,尽管已增加辅食,但能量首要仍是靠奶,每天的奶量保持在600-800ml即可。

2、1-2岁:这个阶段的宝宝每天喝奶的下限约250ml,上限是750ml,折算一下,每天500ml的量比较适宜。

3、2-6岁:这个时分宝宝的奶量能够恰当的比1-2岁阶段喝得少一点,究竟他们的主食吃得更多了,每日能够削减到每天300-400ml。

当然,每位宝宝们都存在个体差异,假如宝宝显着吃得过多或过少,宝爸宝妈们也能够依据宝宝需求来做恰当的调整,首要仍是要看宝宝会不会养分过剩或养分缺乏。

今日就先共享到这儿,最终,祝每个宝宝们都健康高兴生长!

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