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凉拌虫草花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜虫草花200克黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物
2017-10-19 03:22:55 -
西蓝花炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西蓝花200克虾仁100克相克食物 李锦记天成一味鲜10克 盐少许 蒜末适量水淀粉适量西蓝花炒虾仁的做法1.李锦记天成一味鲜
2017-10-19 03:22:35 -
蒜苗爆豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐500g相克食物蒜苗3根相克食物 郫县豆瓣酱
2017-10-19 03:21:52 -
酸辣青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆3相克食物青椒一个相克食物 老陈醋适量 红尖椒
2017-10-19 03:21:44 -
黄金咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 黄金咖喱一盒(100g
2017-10-19 03:21:20 -
番茄酱土豆烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉500克相克食物土豆一个(
2017-10-19 03:21:16 -
家常油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面半斤白糖10克相克食物 盐五克 开水适量家常油饼的做法1.把白面…糖…盐…一并放在一起搅拌均匀…用开水烫一大半…2
2017-10-19 03:20:57 -
电饼铛版饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉50克 小粉60克白糖20克相克食物食用油50克鸡蛋一个相克食物电饼铛版饼干的
2017-10-19 03:20:33 -
番茄豆腐炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄2个相克食物 实豆腐1件猪肉2两80克相克食物姜1片
2017-10-19 03:20:32 -
素炒面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩面饼1个青辣椒1个相克食物 红辣椒1个 葱姜蒜素炒面饼的做法1.洗净备好葱姜蒜 面饼切丝2.备好酱油 盐 鸡精3.先热油葱
2017-10-19 03:20:18 -
缤纷团圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉250g 开水(煮沸) 紫薯粉约5g 抹茶粉约2.5g 惠尔通色素(红)适量 手粉(糯米粉)适量缤纷团圆的做法1. 糯米粉
2017-10-19 03:20:14 -
酸奶浸山药的做法和食材用料及健康功效
食材用料铁棍山药一根相克食物 原味酸奶一杯枸杞适量相克食物酸奶浸山药的做法1.准备材料2.山药洗净放蒸锅蒸30分钟3.取出用冷水
2017-10-19 03:18:37 -
凉拌豆笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆笋半斤 李锦记蚝油1勺 李锦记蒸鱼豉油2勺 植物油适量香菜2颗相克食物 蒜瓣5粒 红尖椒2个 盐少许芝麻少许相克食物香油
2017-10-19 03:18:36 -
白馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉2000 水1000 酵母20-25 盐12白砂糖150-200相克食物 泡打粉12-15 老面
2017-10-19 03:18:31 -
椒盐虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾500g相克食物 椒盐粉30g料酒20g 盐10g椒盐虾的做法1.鲜虾剪虾枪、去虾腺备用。2.把
2017-10-19 03:16:20 -
炸藕丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料莲藕一节300克相克食物 猪肉馅60克 葱末10克 姜末10克淀粉一勺面粉两勺 盐一
2017-10-19 03:16:06 -
香辣酥排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目孜然:理气、止痛、调中食材用料排骨500g相克食物鸡蛋1个相克
2017-10-19 03:16:01 -
番茄煮鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼2只相克食物 盐0、5g番茄3只相克食物 鸡粉0、2g 蒜子1粒蚝油0、5g番茄煮鲍鱼的
2017-10-19 03:14:26