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菠萝咕噜日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 日本豆腐2条 小番茄5个菠萝200克相克食
2017-10-25 02:00:42 -
味极干煎树叶鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 树叶鱼250g 味极一茶匙味精0.5g相克食物花生油适量味极干煎树叶鱼的做法1.把鱼洗干净去鳞和肠肚,热锅下花生油,把鱼一
2017-10-25 01:59:11 -
青菜瘦肉炒香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香干200g 瘦肉150g青菜一颗相克食物油适量辣椒三个相克食物蒜两瓣相克食物芹菜一把相克食物 生抽一勺 盐适量 鸡精少许
2017-10-25 01:57:45 -
什锦山药粒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 铁棍山药怀山药200克 玉米粒150克 青红椒2个什锦山药粒的做法1.山药去皮洗净、青红椒洗净,将它们切成玉米粒大小的丁。
2017-10-25 01:56:33 -
也说拼死吃河豚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 半斤重鲜活河豚两尾 玉兰片十片 香菜段 葱姜蒜片少许 黑木耳十片 蛋青一个 盐味精相克食物胡椒粉 香油少许也说拼死吃河
2017-10-25 01:56:12 -
尖椒角瓜鸡蛋香肠馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 角瓜1
2017-10-25 01:56:08 -
乡村小炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 主料:鸡腿
2017-10-25 01:55:43 -
饺子皮葱油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺子皮适量香葱两根相克食物 盐适量 十三香适量食用油适量饺子皮葱油饼的做法1.准备好食材2.香葱切葱花备用3.取一张饺
2017-10-25 01:55:38 -
粗粮豆包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆渣200克 白面200克 玉米面200克 温水适量 速发粉半包 豆馅儿适量粗粮豆包的做法1.将豆渣、白面、玉米面还有速发粉倒
2017-10-25 01:54:09 -
奶香南瓜豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料南瓜500克相克食物牛奶250克相克
2017-10-25 01:52:44 -
排骨玉米胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料玉米一根相克食物胡萝卜一根
2017-10-25 01:52:21 -
奥尔良烤鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡 cook100()奥尔良烤鸡的做法1.把鸡洗净 去鸡头 鸡脖子 鸡屁股 鸡爪子2.cook100淘宝上买的3.把cook100加一点水化
2017-10-25 01:51:18 -
鸭蛋蒸瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料鸭蛋3个相克食物 瘦肉20克酱油少量 水适量鸭
2017-10-25 01:51:10 -
炝炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料小白菜300g相克食物 盐少许姜2片相克食
2017-10-25 01:50:41