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素三宝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水发香菇30克 水发黑木耳30克
2017-10-25 02:33:15 -
榆钱儿窝窝头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榆钱儿适量 中筋面粉适量 玉米面适量 温水适量鸡蛋一个相克食物榆钱儿窝窝头的做法1.准备新鲜的榆钱。榆钱用水浸泡10分
2017-10-25 02:31:33 -
老式蛋糕(普通面粉版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g鸡蛋4枚相克食物白砂糖75g相克食物 熟芝麻(装饰)少许老式蛋糕(
2017-10-25 02:29:36 -
排骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料土豆2个相克食物排骨1斤相克食物八
2017-10-25 02:25:56 -
养生卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250克鸡蛋两个相克食物黑芝麻10克相克食物胡萝卜100克相克食物 花叶生菜
2017-10-25 02:24:52 -
手指饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料杏仁适量相克食物黄油100g白糖60g相克食物 全蛋
2017-10-25 02:22:47 -
高压锅排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜5片相克食物姜5片相克食物姜5片相克食物高压锅排骨汤的做法1.排骨先煮了去
2017-10-25 02:20:06 -
五彩鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉250克香菇50
2017-10-25 02:18:58 -
虫草鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只虫草18条红枣5颗相克食物枸杞少许相克食物莲子5颗相克食物料酒3O0克生姜200克相克食物虫草鸽子汤的做法1.虫草先
2017-10-25 02:17:51 -
宝宝辅食——麻酱笨鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 笨鸡蛋2个 纯芝麻酱适量 纯净水适量 盐少许宝宝辅食——麻酱笨鸡蛋的做法1.鸡蛋洗净上锅蒸熟。2.取芝麻酱两小勺。芝麻
2017-10-25 02:15:48 -
鸡蛋火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱半颗相克食物番茄半
2017-10-25 02:15:48 -
红萝卜糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜400克 冰糖或白糖200克红萝卜糖的做法1.红萝卜削皮洗净2.切成条状待用33.放入不粘锅内
2017-10-25 02:14:34 -
鸡汁芝士焗金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料金针菇500g相克食物 红甜椒半个 马苏里拉芝
2017-10-25 02:11:19 -
英国咖哩鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉300公克相
2017-10-25 02:10:40 -
柠檬鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉1/4相克食物 酸柠檬1个 酸姜适量 酸藠头10个油适量蒜头2个相克食物姜5片相克食物料
2017-10-25 02:10:07 -
虾皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜约半斤相克食物虾皮二两相克食物 姜片 蒜末 葱碎
2017-10-25 02:09:31 -
葱油发面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉270克 发酵粉3克 葱花适量 盐少许食用油适量 清水适量葱油发面饼的做法1.面粉加入发酵粉拌均,慢慢加入温水,揉成光
2017-10-25 02:06:02 -
型戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 清水35g 色拉油35g 细糖60g 低筋粉50g 泡打粉1g 玉米粉12g 蛋黄3个 蛋白3个 塔塔粉1.5g型戚风蛋糕的做法1.在空盆中加入
2017-10-25 02:04:34