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正宗攸县米粉(烧汤粉)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 攸县米粉适量 攸县土鸡蛋适量油少许 葁少许葱少许相克食物 盐一勺味精一勺相
2017-10-27 14:13:38 -
芦笋鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋:利水、清热、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋2个相克食物
2017-10-27 14:12:50 -
凉拌佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料佛手瓜1个 葱花少许 盐,鸡精,醋辣椒面少许凉拌佛手瓜的做法1.取新
2017-10-27 14:11:00 -
酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物香蕉1根相克食物酸奶一包相克食
2017-10-27 14:08:45 -
榴莲酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄油350克猪油650克 低面粉500克
2017-10-27 14:08:00 -
清炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋相克食物 小葱,蒜苗 蒜,姜 鸡精,味精 盐油清炒莴笋的做法1.准备食材,莴
2017-10-27 14:03:58 -
煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2大炒勺(3人量)鸡蛋1-2个相克食物 盐1小茶匙葱适量相克食物煎蛋饼的做
2017-10-27 14:01:52 -
豉油鸡杂翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡杂翅2斤蒜头适量相克食物姜适量相克食物 生抽适量 老抽1小勺
2017-10-27 14:00:43 -
蒿子粑粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蒿草适量糯米粉适量白糖适量相克食物 粘米粉少许 菜籽油适量蒿子粑粑的做法1.
2017-10-27 13:58:22 -
麻薯团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地瓜400克相克食物糯米粉130克 椰蓉30克白糖30克相克食物芝麻适量相克食物 蛋
2017-10-27 13:58:11 -
干逼鹅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 黑棕鹅半只酱油10克料酒30克蚝油10克 老抽8
2017-10-27 13:57:10 -
辣椒煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐250g相克食物油适量干辣椒三个相克食物青辣椒
2017-10-27 13:53:23 -
爽囗黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物葱三分之一棵相克食物姜适量相克食物 自制辣椒油适量白醋适量相克食物
2017-10-27 13:53:11 -
海苔卷饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 剩米饭1碗 大片海苔2
2017-10-27 13:50:49 -
蒜蓉根达菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 根达菜一棵油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡精适量蒜蓉根达菜的做法1.根达菜洗干净,控干水备用2.根达菜切段3.蒜蓉备用4.热油
2017-10-27 13:50:41